ディスポーザブル系のソフトコンタクトレンズには、1日、2週間、1ヵ月という使用期限があります。使用期限は、きっちり守りましょう。ブリスターパックを開封した日から、そのレンズの決められた期間しか使用できません。決められた期間とは、実際に使用した日数ではなく、「開封した日」からの期間です。たとえば、２週間交換レンズなら、実際に使用したのが２、３日間だったとしても、開封した日から２週間で捨ててください。洗浄保存液につけたまま、その期間以上保管して使用することはできません。

ハードレンズの場合、使用期間は、個人差はありますが、およそ1～2年とお考え下さい。キズや汚れのついたコンタクトレンズを装用し続けることが目の不調の原因になることもあります。メニコンメルスプランなら、キズや汚れがついた時に交換できるので、いつも快適にレンズを使えて安心です。

レンズケースを水道水で洗った後、完全に自然乾燥させてから、洗浄液を入れて下さい。洗浄と乾燥は毎日行って下さい。そのため、レンズケースは2つ以上お持ちいただき、交替で使いましょう。

ソフトレンズのケースは1ヵ月～3ヵ月で新しいものと交換して下さい。ハードレンズのケースの場合も、1年に1度は新しくしましょう。レンズケースが汚れていると、レンズケースに繁殖したカビや細菌がレンズにも繁殖し、目に障害を起こす原因となる場合もあります。

マルチパーパスソリューション（ソフトレンズの洗浄、すすぎ、保存、消毒を１液で行うことができる消毒液）をお使いの場合は、「こすり洗い→すすぎ」をしっかりと行いましょう。
とくに、シリコーンハイドロゲル素材のレンズ（アキュビューオアシス・プレミオなど）は、しっかりとこすり洗いをすることで、より快適に装用することができます。
レンズがくもる、という方は、こすり洗いをいつもよりも長めに行ってみてください。
※爪が当たるとレンズの破損につながります。指の腹でこすり洗いしてください。

過酸化水素による消毒液（コンセプトワンステップなど）は、消毒、中和の後、レンズを使用する前に「すすぎ液」でこすり洗いをすると、よりきれいにレンズを使用できます。

こすり洗いが大切なのは、ハードレンズも同様です。つけおき洗浄と併用して、こすり洗いも行いましょう。

ソフトコンタクトレンズの
お手入れ方法

コンタクトレンズを取り扱う前には、必ず石けんなどできれいに手を洗い、よくすすいでください。コンタクトレンズに化粧品やハンドクリームの油分が付着すると、くもりの原因になります。

コンタクトレンズに化粧品が付着するのを防ぐために、コンタクトレンズは、お化粧の前に入れましょう。そして、お化粧を落とす前に、レンズをはずすようにしてください。

アイメイクの仕方にも注意が必要です。まつげの生え際の内側にあるマイボーム腺には、油分を分泌して涙の蒸発を防いだりするはたらきがあり、このマイボーム腺がつまると、結膜炎やものもらいなど、目にさまざまな障害がおこる可能性があります。また、アイメイクがコンタクトレンズに付着すると、レンズがくもり、不快感や充血などの原因にもなります。

アイラインは、まつげの外側に引くようにし、マスカラは、まつげの根元を避けて塗るようにしてください。とくにシリコーンハイドロゲル素材のレンズは、タンパク汚れが付着しにくい反面、油分を引き寄せやすい性質があるので、アイメイクには気をつけてください。